千葉県柏市富里1-1-1 M&Rビル2F。柏駅から徒歩15分の住宅街の中で、ヤオコー若葉町店さんの向かい、同じビルの4階にはカーブスさんが入っている一人整体院「宮本ケアセンター」の宮本充正です。
当院には、30代から60代の女性の皆さまが「姿勢を本気で直したい」とお越しになります。「鏡に映った自分の猫背の姿にショックを受けた」「パソコン作業中、気づくと背中が丸まっていて、呼吸が浅く息苦しくなる」「お腹の脂肪を落としたいのに、姿勢が悪いせいでポッコリお腹が全然治らない」……。そんな方が、スマートフォンで「柏 姿勢矯正 整体」「猫背 治らない 本当の原因」といった言葉を検索して当院を見つけてくださいます。
「姿勢を良くしよう」と思って、背筋をピンと伸ばして座るけれど、すぐに疲れて姿勢が崩れて猫背になってしまう……というのは、皆さま一度は経験していると思います。その結果、腰は痛くなるし、肩は凝るし、疲れるし、頭痛も出る。なぜ、私たちは良い姿勢を意識しても、すぐに維持できなくなってしまうのでしょうか？
その理由は、あなたが姿勢を「筋肉の力」で何とか維持しようとしているからです。先ほどもお話しした通り、筋肉や骨は、意識すればするほどそれが使えなくなるし弱くなるという驚くべき性質があります。ですから、頭で「胸を張ろう」「背筋を伸ばそう」と意識すればするほど、筋肉は過剰に緊張して硬くなり、疲れて長続きしないのです。
実は、姿勢というのは意識して作るものではありません。「骨の形に従って身体を動かしていれば、自然に背骨の上に頭が乗り、勝手に美しい姿勢になる」ものなのです。
人間は、重力に対して立って歩くために進化しており、正しい骨の使い方が健康維持の鍵です。例えば、骨の形にしたがって立ち座りをすれば、必然的に腰は立ち背骨は伸び、自然に背骨の上に頭が乗ることになり、腰痛も肩こりも頭痛も起こりません。江戸時代までは、日常生活の中での細かい動きが躾され、それが必要とされる生活様式であったため、日常動作がすべて矯正となり身体が美しく整えられていたのです。
現代の私たちは、骨の形に従って骨を動かさずに筋肉で何とかしようとしている「骨サボり型」の状態にあります。片足重心で立つ、椅子に浅く腰掛けて背もたれにダラリと寄りかかるなど、骨の形に反した動きをすることで、土台である骨盤をはじめ、骨格全体が歪まされてしまっているのです。歪んでいるから本来の動きができないのではなく、本来の動きである骨の形に従って身体を動かさないから、骨格が歪んで動かなくなり、結果として猫背やポッコリお腹になってしまうのです。
どの治療院も「根本解決します！」と言いながらも筋肉ばかりに着目し、関節に直接アプローチして骨の動きそのものを改善することも、全体の状態や動きを改善することもなかなか行いません。
宮本ケアセンターでは、日本立腰協会の体操と施術方法、そして構造医学の考え方を採用し、筋肉の力に頼らずに骨盤を正しい位置にスッと「立てる」アプローチを行います。バキバキするような施術ではなく、本来かかるべき体重がかかっていない骨盤や股関節の関節に、その不足分の圧をかけるとともに、本来かかるべき方向に優しく誘導します。
土台である骨盤がスッと立つと、力を一切入れていないのに、背骨は一本の骨のように真っ直ぐその上に乗り、自然に背骨の上に頭が乗るようになります。この状態の時、筋肉は最大限に収縮・伸長し、関節は潤滑液によってスルスルと動くため、意識しなくても勝手に誰もが羨むような美しい姿勢が維持できるのです。胸がパッと開くため呼吸も深くなり、圧迫されていた内臓が元の位置に戻ることで、悩んでいたポッコリお腹もスッキリと解消します。
当院のコンセプトは「顧客の年齢と共に身体が変わっていくことに伴走するように一生涯診る整体院」です。最初は週2回から通い始めていただき、無意識に正しい動きができる身体へと導きます。最終的には「2週間に1回」のコンディショニング通院で、一生涯、若々しく美しい姿勢を維持させます。初回料金は4,980円。2回目以降は、会員様は8,000円、非会員様は11,000円です。「喜ばれると嬉しい」、その最高の連鎖を、ヤオコー若葉町店さんの向かいにある当院で、あなたと一緒に作りたいのです。ぜひ一度、当院の「骨から変わる驚き」を体感してください。
